Как снять похмелье
  3 февраля 2021 года

13 полезных советов о том, как снять похмелье

RED рекомендует не злоупотреблять алкоголем! Но что поделать если по-другому не получилось? Нужно понимать, что алкоголь в чрезмерных дозах – приводит к отравлению. Второе, о чем забывать нельзя: предел опьянения определяется индивидуально. Рассказываем о том, как снять похмелье.

Причины опьянения

К сожалению, алкоголь очень быстро и легко проникает в кровь, разносясь, таким образом, по всему телу. Есть исключительно физиологические особенности, из-за которых человек быстро пьянеет:

  1. Малый вес. Чем вы стройнее, тем меньше в вашем организме жиров, а соответственно. опьянение происходит быстрее.
  2. Иммунитет. Если ваше злоупотребление продолжается несколько дней или вы недавно болели, организм ослаблен, поэтому впитает все, что вы ему дадите, в том числе и алкоголь.
  3. Юный возраст. Как правило, организм людей младше 20 лет находится в стадии роста и развития. Это тот период, когда впитываются не только знания.
  4. Диеты и голодание. Как правило, люди, сидящие на диетах, исключают из своего рациона жирную, калорийную пищу, а это как раз та самая «подушка безопасности», которая не дает алкоголю быстро впитаться в кровь.
Как подготовиться к застолью

Готовиться к застолью лучше заранее

Как подготовиться к застолью

Вариант 1. Медикаментозный:

  • Настойка элеутерококка. Знатоки рекомендуют за 1,5 часа до застолья выпить 20 мл настойки элеутерококка, данный препарат стимулирует выработку ферментов расщепляющих этанол.
  • Активированный уголь. Препарат является сорбентом, поэтому 4 таблетки до начала мероприятия и по 2 таблетки каждый час на протяжении всего застолья.
  • Энтеросгель. Данный препарат работает в формате активированного угля. Перед тем, как начать вечеринку нужно выпить столовую ложку и запить большим количеством воды.
  • Янтарная кислота. Это метаболит человеческого организма, призван ускорять обменные процессы. Таким образом. принятая за час до мероприятия таблетка поможет дольше не пьянеть. Можно выпить 2-3 таблетки в процессе употребления алкоголя и тога утро может стать «добрым». Однако, данный препарат имеет и негативный эффект – раздражение слизистой органов пищеварения.

Вариант 2. Народная медицина:

  • Оливковое масло перед вечеринкой покроет стенки желудка пленкой, препятствуя всасыванию алкоголя в кровь. Достаточно одной столовой ложки.
  • Стакан молока, 3,2% жирности. Молоко обволакивает стенки желудка. Еще с этой же целью можно выпить сырое яйцо (если не боитесь сальмонелл).
  • Гречневая или овсяная каши. Тут все просто – клетчатка, которой богаты каши, требует долго переваривания, а значит и выделения большего количества желудочного сока.
  • Бутерброд с сырным кремом. К сожалению. Крем нужно готовить самим. Необходимо тщательно смешать 100 грамм сливочного масла (пожирнее), 200 грамм сметаны, 50 грамм тертого сыра, пучок петрушки, лимонный сок, соль и черный перец – по вкусу.
  • Йодсодержащие продукты. Грецкие орехи, креветки, мидии, морская капуста, фейхоа воздействуют на работу щитовидной железы. Помогая вырабатывать гормоны, которые ускоряют процесс расщепления этилового спирта.

Чай — спасение от похмелья

Если ОНО все же настало

Итак, вы старались, но реальность слишком жестока. Как снять похмелье? Приведенные ниже советы помогут снизить его влияние на организм.

  1. Продолжительный сон. Хорошо, если у вас достаточно времени после вечеринки.
  2. Холодный душ. Это процедура и без похмелья имеет кучу положительных аспектов.
  3. Обильное питье. Это может быть черный или зеленый чай, газировка с большим содержанием сахара, кофе, огуречный рассол. Кому – то помогают питьевой йогурт или кефир.
  4. Овощи и фрукты снимают головную боль, а картофельное пюре или горячий суп помогают при преодолении тошноты и неприятного привкуса во рту.

Известен вариант, когда похмелье лечат настоем ромашки… через клизму. Возможно, это чисто психологический метод. Будьте здоровы!

  • Последние материалы

  • Хештеги

  • Рубрики

  • Мы на Youtube